Beide Zutaten gründlich verrühren. Die Mischung auf die Nagelhaut streichen und 5 Minuten einwirken lassen. Nun kann man die Nagelhaut mit einem Pferdefüsschen sanft zurückschieben.
Apfelessigbad – bei Fußpilz
2 große Tassen Apfelessig
3 l kaltes Wasser
Die Zutaten miteinander vermischen und die Füße darin für 30 Minuten baden. 2-3mal täglich wiederholen.
Buttermilch-Sud-Bad – für weiche Hände
1 Tasse Buttermilch
1 Tasse Lindenblüten-, Holunder- oder Kamillensud
Beide Zutaten vermengen und die Hände darin baden. Anschließend mit kaltem Wasser abspülen.
Distelöl-Nagelpflege – bei trockenen Nägeln
Distelöl
Apfelessig
Distelöl und Apfelessig zu gleichen Teilen in einer Schale vermischen. Die Nägel für ca. 5 Minuten darin baden.
Eichenrindenbad – bei eingewachsenen, entzündeten Nägeln
2 TL Eichenrinde
1/4 l Wasser
Die Eichenrinde in dem Wasser kurz aufkochen und abseihen. Die Zehen mehrmals täglich in den Sud tauchen. Die Wirkstoffe der Eiche lindern die Entzündung und beschleunigen die Heilung.
Fußpeeling
etwas Meersalz
Jojoba- oder Mandelöl
2-3 Tropfen Pfefferminzöl
Die Zutaten miteinander vermengen und die Füße damit massieren. Anschließend abspülen.
Handpackung – für samtweiche Hände
2 EL Joghurt
1 EL Quark
1 Eigelb
1 Eiweiß (geschlagen)
1 EL Puderzucker
1 Zitrone (ausgepresst)
Alle Zutaten vermischen. Die Masse auf den Händen auftragen, Einmalhandschuhe oder alte Baumwollhandschuhe überziehen und 15 Minuten einwirken lassen. Den Rest mit warmem Wasser abwaschen.
Handpflege für geschmeidige Hände
1 TL Honig
1 TL Olivenöl
Die angefeuchteten Hände mit den Zutaten massieren und alte Baumwollhandschuhe darüber ziehen und eine halbe Stunde einwirken lassen.
Handpeeling
Meersalz
Zitronensaft
Peeling kräftig einreiben, auch auf und unter dem Nagel. Es entfernt abgestorbene Hautzellen und Verfärbungen.