Die Zutaten zu einer Paste verrühren. Anschließend gründlich in die vorgeölte Haut einmassieren, kurz einwirken lassen und gründlich abspülen.
Kaffeesatz-Peeling – für seidenweiche Haut
Kaffeesatz
etwas Speiseöl
Zutaten vermischen und ins Gesicht einmassieren. Gründlich abspülen.
Kamillenöl – zur Hautreinigung für alle Hauttypen
30 g Kamillenblüten
130 g Jojobaöl
Die Blüten mit dem Öl übergießen und für 1 Stunde im Wasserbad erhitzen, es darf nicht kochen. Nach dem erkalten durch ein feines Sieb gießen. Zur Reinigung etwas vom Öl auf einen Wattebausch geben.
Kleiepeeling – für reife Haut
5 EL Mandel- oder Weizenkleie
Wasser
Die Kleie und das Wasser zu einem sämigen Brei verrühren. Den Brei auf das Gesicht auftragen und 2 Minuten durch sanfte kreisende Bewegungen einmassieren. Gründlich mit lauwarmem Wasser abwaschen.
Kleiesud – Hautreinigung, auch für Kopfhaut geeignet
Kleie
Wasser
Die Kleie in einen Leinbeutel füllen und in einem Gefäß mit kochendem Wasser übergießen. Alles ungefähr 15 Minuten ziehen lassen und den Beutel anschließend gut ausdrücken. Tipp: Den Beutel mit in die Badewanne legen, es werden ebenfalls noch Wirkstoffe frei.
Kokos-Peeling – für weiche, mit Feuchtigkeit versorgte Haut
Fleisch einer Kokosnuss
3 EL fein gemahlener Reis
3 EL Kokosmilch
Das Kokosnussfleisch raspeln und mit den restlichen Zutaten mischen. Die Masse auf dem Körper verteilt für 10 Minuten in ein Handtuch gewickelt wirken lassen. Anschließend gründlich abduschen.
Mandelkleie-Peeling – für fettige Haut
2 TL fein geriebene, Zitronenschale
2 TL Hafermehl
6 TL Mandelkleie
etwas Wasser
Unter Hinzufügen von etwas Wasser die Zutaten zu einem Brei vermengen. Auf das Gesicht auftragen und 2 Minuten mit kreisenden Bewegungen einmassieren. Anschließend mit lauwarmem Wasser abwaschen.
Mandelpeeling
2-4 EL Naturjoghurt
2-4 EL geriebene Mandeln oder Haselnüsse
1 TL Ringelblumenextrakt oder 1 TL Honig
Die Zutaten gründlich zu einem Brei vermengen und auf das Gesicht oder den Körper auftragen. Einige Minuten einmassieren und danach mit lauwarmem Wasser abduschen. Eine noch bessere Wirkung wird erzielt, wenn die Nüsse frisch gemahlen sind.
Meersalz-Joghurt-Peeling – Bindegewebsstraffung
4 EL grobes Meersalz
300 g Joghurt
Aus den Zutaten ein Peeling herstellen und die Problemzonen vor dem Duschen damit massieren. Das Meersalz und der Joghurt pflegen die Haut und kurbeln die Fettverbrennung an.
Milch-Reinigungslotion
Milch oder Buttermilch
einige Tropfen Fruchtsaft
Zutaten mischen und die Haut damit reinigen. Diese Lotion klärt die Haut, ohne sie auszutrocknen.