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Q

R

Raue Lippen
Ein gutes Mittel bei rauen Lippen ist Honig. Den Honig für 15 Minuten einziehen lassen, so können die Vitamine, Mineral-, Eiweiß- und Feuchthaltestoffe am besten in die obere Hautschicht einziehen und sie regenerieren. Zudem hat Honig eine entzündungshemmende Wirkung.

Reiner Teint
Einen reinen Teint erhält man z.B. durch Trinken von viel frischem Gurkensaft. Weiterhin kann man auch morgens auf nüchternen Magen eine Tasse Walnussblättertee trinken. Die Behandlung mit Mandelkleie bringt ebenfalls einen reinen Teint. Hierfür 1 EL Mandelkleie auf die angefeuchtete Haut für ca. 5 Minuten einmassieren und dann abspülen.

Reinigung
Make-up, Talg und Creme am besten mit einer fettlösenden Reinigungsmilch lösen. Dazu die Reinigungsmilch mit einem Schwämmchen einmassieren und mit lauwarmen Wasser abspülen. Damit die Mikrozirkulation angeregt und der Teint belebt wird sollte man eher lauwarmes bzw. kühleres Wasser für die Gesichtsreinigung verwenden. Die Haut nur mit Wasser zu reinigen reicht leider nicht aus, da Wasser allein Talg, Cremereste und Make-up nie vollständig entfernen kann.

Reinigung empfindlicher Gesichtshaut
Empfindliche Gesichtshaut kann man mit lauwarmen Wasser und Natron reinigen. Auf ein gefülltes Waschbecken ca. 3-4 TL Natron zusetzen. Weitere Reinigungsmöglichkeiten für empfindliche Haut gibt es bei den Rezepten.

S

Selbstbräuner für das Gesicht
Um eine Bräune im Gesicht zu erzielen sollten immer speziell für die Gesichts- und Halsregion entwickelte Selbstbräuner verwendet werden, da diese zusätzliche Pflegestoffe für die Gesichtshaut enthalten. Der Selbstbräuner wird grundsätzlich auf das trockene, reine Gesicht ohne Make-up oder Creme aufgetragen. Am besten man verteilt den Selbstbräuner vor dem Auftragen in den Händen. Eingecremt wird von innen nach außen, beginnend bei der Mund- und Nasenpartie. Anschließend kann man mit einem trockenen Kosmetiktuch noch über den Haaransatz und die Augenbrauen wischen, damit keine dunklen Ränder entstehen. Um unschöne Flecken an zu vermeiden, direkt nach der Behandlung mit Seife die Hände waschen.

Serum vs. Creme
Im Gegensatz zur Creme sind die Wirkstoffe in Seren stärker konzentriert, wodurch schon kleinere Mengen Erfolge bringen. Sie dringen aufgrund ihrer wässrig-gelartigen Konsistenz auch schneller in die Haut ein. Sie sind hautverträglicher, da ihnen keine Emulgatoren bzw. Konservierungsstoffe zugesetzt sind. Da sie aber selten Lipide enthalten, braucht die reife und trockene Haut dennoch zusätzliche Pflege. Leider sind sie meist auch etwas preisintensiver.

Sommersprossen
Um starke Sommersprossen zu vereiden ist es wichtig, schon im Frühjahr Lichtschutzsalbe aufzutragen. Weiterhin werden sie blasser, wenn man sie mit Zitronensaft oder Gurkenmasken behandelt.

Sonne – eine Hilfe bei fettiger Haut?
Oft bekommt man den Eindruck, dass gerade Sonne bei fettiger Haut hilft und diese reiner macht. Leider täuscht man sich da, denn die Verbesserung der Haut bleibt nur vorübergehend. Nach dem Sommer wird die Talgproduktion umso stärker angeregt. Von daher sollte auch fettige Haut vor der Sonne geschützt werden.

Sonnenbaden fürs Gesicht
Hier gelten die gleichen Regeln wie für den Rest des Körpers (evtl. Link setzen). Geeigneten Sonnenschutz fürs Gesicht bieten Anti-Aging-Sonnencremes. Das darin enthaltene Vitamin E und C schützt vor lichtbedingter Hauthalterung. Schützen Sie auch Ihre Augen – achten Sie beim Kauf von Sonnenbrillen auf das CE-Zeichen, denn das steht für geprüfte Qualität. Beachten Sie auch, für welche Strahlungsstärke diese geeignet sind (1 leichte – 4 starke Strahlung).

T

Talgige Gesichtshaut
Abhilfe bei talgiger Gesichtshaut schafft ein Liter warmes Wasser. Diesen in kurzer Zeit trinken.

Trockenheitsfältchen
Die Trockenheitsfältchen entstehen nur auf der oberen Hautoberfläche, da der Haut einfach Feuchtigkeit fehlt. Die Haut leider an Feuchtigkeitsmangel wenn der Teint fahl wirkt und sich Rötungen zeigen. Zudem bilden sich Querrillen, wenn man die Wangenhaut waagerecht mit dem Zeigefinger nach oben schiebt. Hier helfen Produkte mit den Inhaltsstoffen Aloe Vera, Harnstoff oder Panthenol. Die Feuchtigkeit wird gespeichert und die Fältchen aufgepolstert. Auch eine spezielle Augenpflege mit Aloe Vera, Mandelöl oder Coenzym Q10 sollte angewendet werden. Aber auch Karottenöl, z.B. in der Drogerie erhältlich, bekämpft Fältchen.

U

Unreine Haut
Hier helfen Gesichtsbäder mit Kamille. Hierzu gibt man Kamilleblüten in eine Schüssel mit heißem Wasser. Das Ganze ca. 10 Minuten ziehen lassen. Den Kopf anschließend mit einem Handtuch abgedeckt über die Schüssel halten. 10 bis 15 Minuten über dem Dampfbad bleiben und anschließend das Gesicht trocken tupfen. Nun kann man ggf. die Mitesser ausdrücken, wobei man ein Stofftaschentuch verwenden sollte, damit nicht neue Bakterien in die Poren kommen können. Um die Poren zu schließen, das Gesicht mit Gesichtswasser abtupfen.

V

W

Wein
Wein eignet sich nicht nur zum Trinken, sondern auch als Gesichtspflege, denn dieser regt die Haut an und ist sehr nahrhaft. Bei fettiger Gesichtshaut Rotwein und bei trockener Haut Weißwein nehmen. Den Wein mit einem Wattebausch im Gesicht auftragen, kurz einziehen lassen und dann mit warmem Wasser abspülen.

Winterzeit
Gerade in der Winterzeit braucht unsere Haut besonders viel Pflege, denn schon jede Temperaturschwankung von mehr als 10 °C bedeutet Stress für sie. Um den Menschen vor der Auskühlung zu schützen verengen sich die Gefäße, wodurch die Haut und das Unterhautfettgewebe schlecht durchblutet werden. Auch der geringe Feuchtigkeitsgehalt in der Luft führt dazu, dass die Haut stärker austrocknet. Um die Haut zu schützen, sollte man eine rückfettende Gesichtscreme verwenden, aber auch eine Feuchtigkeitscreme kann schon helfen – diese zieht nicht nur schnell ein, sondern dient auch ideal als Make-up-Unterlage. Aber nicht nur der Gesichtshaut sollte man Aufmerksamkeit zuwenden, sondern auch den Lippen, da diese keine Talgdrüsen besitzen und daher kein schützendes Fett produzieren können. Hier hilft Lippencreme – für Wintersportler auch bereits mit UV-Schutz erhältlich.

XYZ

Zahnpasta gegen Pickel
Das Zahnpasta bei Pickeln hilft ist ein weiterverbreiteter Irrglaube. Das in den meisten Zahnpasten enthaltene Fluor kann nämlich die Pickel entzünden.

Zornesfalte
Eine besondere Schwachstelle für Falten ist der Bereich zwischen Nase und Brauen, hier bildet sich oft die so genannte Zornesfalte. Mit einer kleine Übung kann man diese jedoch vorbeugen: mit aneinander gelegten Fingern die Augenbrauen fixieren und die Haut nach oben schieben, damit die Finger kreisen lassen. Diesen Vorgang am besten öfters am Tag wiederholen.