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A

Altersflecken
Die ersten Altersflecken machen sich zwar meist bei Frauen ab 50 auf den Händen bemerkbar, doch auch im Gesicht können sie vorkommen. Die Gene spielen hierbei eine entscheidende Rolle, aber auch der Sonnenaufenthalt. Es sind hellbraune Flecken, die symmetrisch auftreten, d.h. immer an beiden Händen bzw. Gesichtshälften. Mit einer guten Sonnenpflege (bei empfindlicher Haut ruhig einen höheren Lichtschutzfaktor wählen) kann man Altersflecken vorbeugen. Sie komplett zu entfernen ist leider nicht möglich, da sie in den meisten Fällen wieder entstehen. Jedoch kann man mit aufhellenden Cremes oder mit einem Hornhaut abschleifenden Peeling etwas Verbesserung erzielen.

B

Brüchige Nägel
Brüchige Fingernägel reibt man am besten mit Olivenöl ein, auch vor nassen Arbeiten sollte man sie mit damit bestreichen.

C

D

E

Einreißende Nägel
Einreißende Nägel sind oft ein Hinweis auf einen Vitamin B6, Vitamin B12 und Siliziummangel. Eine Silizium-Kur z.B. durch Kieselerde kann hier helfen. Auch Gummibärchen helfen, denn die Gelatine besitzt Aminosäuren, die für die Nagelproduktion benötigt werden. Erhältlich sind auch kräftigende Repair-Fluide, die auf den Nagel aufgetragen werden.

F

Feilen
Die grobe Seite einer Feile verwendet man zum Kürzen und Formen und die feinere Seite zum Glätten der Kanten. Gefeilt wird von der Seite zur Mitte. Die Feile nicht hin und her bewegen, denn dadurch splittern die Nägel leichter. Eine bessere Stabilität der Nägel erreichen Sie durch eine eckig-ovale Form (gerade Seiten, leicht gerundete Vorderkante). Zum Überprüfen, ob die Kanten glatt sind, kann man über eine alte Nylonstrumpfhose streichen.

French Manicure
Die French Manicure kommt aus Frankreich, wurde aber erst durch die Amerikaner zum Erfolg gebracht. Wer die French Manicure selbst durchführen möchte, benötigt etwas Geduld. Zuerst sollte der Nagel von Fett und Nagellackresten befreit werden. Nun erst einmal die Nägel zur Karree-Form (also vorne glatt, bzw. eckig) feilen. Nun kann man, sollte man nicht selbst ein ruhiges Händchen haben, die rosige Nagelfläche mit speziell dafür vorgesehen „Trennstreifen“ abdecken. Nun kann der meist weiße French Nagellack auf die Fingerspitze aufgetragen werden. Wenn der Lack trocken ist werden die Streifen wieder entfernt und eventuelle Unebenheiten mit einem Nagellack-Enfernerstift ausgebessert. Im Anschluss den Nagel mit einem rosa durchschimmernden Nagellack lackieren und wenn dieser trocken ist, alles noch zusätzlich mit einem Klarlack versiegeln. Die unteren Nägel kann man zusätzlich noch mit einem Nagelweißstift behandeln. Diese Technik sieht natürlich auch an den Fußnägeln sehr schön aus.

G

Geschmeidige Hände
Die Hände nach dem Waschen unabgetrocknet gründlich mit Zitronensaft einreiben bzw. einmassieren, das macht die Hände schön geschmeidig.

Große Nägel
Um zu große Nägel zu lackieren kann man dunklen Nagellack verwenden.

H