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Tipps & Wissenswertes
Diese Kategorie beinhaltet Tipps & Wissenswertes sowie Informationen über Pflege, Produkte und die Anwendungsbereiche, unterteilt nach den einzelnen Köperpartien.
Gesicht A-H | Gesicht I-P | Gesicht Q-Z
Tipps & Informationen über die Hautpflege bzw. Gesichtspflege von A-Z sowie Ratschläge bei Problemhaut und Erläuterungen zu Pflegeprodukten.
Make-up & Schminken A-H | Make-up & Schminken I-P | Make-up und Schminken Q-Z
Schminktipps und Anwendungsbereiche von dekorativer Kosmetik von A-Z. Erläuterungen zu den Kosmetikartikeln und Hilfsmitteln.
Haare A-H | Haare I-P | Haare Q-Z
Tipps & Wissenswertes über die Haarpflege von A-Z. Informationen zu Haarpflege- und Stylingprodukten.
Hände & Nägel A-H | Hände & Nägel I-P | Hände & Nägel Q-Z
Tipps & Ratschläge über die Hand- und Nagelpflege von A-Z, wie z.B. Hilfe bei trockenen, rauen Händen oder die Durchführung einer Maniküre.
Füße A-H | Füße I-P | Füße Q-Z
Wissenswertes & Tipps zur Fußpflege von A-Z wie z.B. die Behandlung von Hornhaut oder die Durchführung einer Pediküre.
Körper A-H | Körper I-P | Körper Q-Z
Tipps & Informationen zur Körperpflege von A-Z, wie z.B. Behandlung von Problemhaut, Haarentfernung oder die Pflege nach einem Sonnenbad sowie Informationen über Körperpflegeprodukte.
Düfte & Parfüms
Kurze Zusammenfassung zur Entstehung eines Parfüms sowie Empfehlungen zur Anschaffung eines Duftes. Informationen zur Anwendung und Lagerung von Parfüm.
Allgemeines
Allgemeine Informationen über die Haut bzw. Hautpflege sowie die Hauttypen.
Wirkstoffe A-H | Wirkstoffe I-P | Wirkstoffe Q-Z
Eine Auflistung und kurze Erklärung verschiedener Wirkstoffe in Pflegeprodukten und Kosmetikartikeln.
Self-Made-Kosmetik
Diese Kategorie beinhaltet Rezepte um Kosmetik und Pflegeprodukte selbst herzustellen, unterteilt nach den einzelnen Köperpartien.
Masken & Cremes A-H | Masken & Cremes I-P | Masken & Cremes Q-Z
Rezepte um Masken und Cremes selbst herzustellen von A-Z.
Peelings & Reinigung A-H | Peelings & Reinigung I-P | Peelings & Reinigung Q-Z
Rezepte um Peelings, Reinigungslotions und ähnliches selbst herzustellen von A-Z.
Badezusätze A-H | Badezusätze I-P | Badezusätze Q-Z
Rezepte und Ratschläge für entspannende und pflegende Badezusätze von A-Z.
Haarpflege A-H | Haarpflege I-P | Haarpflege Q-Z
Rezepte um Haarpflegeprodukte wie z.B. Spülungen und Packungen selbst herzustellen von A-Z.
Hand-, Fuß- & Nagelpflege A-H | Hand-, Fuß- & Nagelpflege I-P | Hand-, Fuß- & Nagelpflege Q-Z
Rezepte für die Hand- und Nagelpflege sowie für die Fußpflege wie z.B. Handpeelings oder Fußbäder.
Wellness
Entspannung
Eine Auflistung verschiedener Entspannungstechniken und Hilfestellungen bei Stresssituationen.
Frischekicks
Muntermacher und Frischkicks um den Tag gut zu beginnen und bei Flauten zwischendurch.
Sauna & Dampfbad
Informationen zum Saunagang und Dampfbad sowie zur Wirkung und Anwendung.
Massagen
Eine Auflistung verschiedener Massagetechniken für die einzelnen Köperbereiche wie z.B. die Fußmassage oder die Bindegewebsmassage.
Duftöle
Eine Auflistung gängiger Duftöle und ihre Wirkung auf den Körper bzw. die Psyche.
Aromatherapie
Informationen über die Aromatherapie, deren Wirkung sowie die Anwendungsbereiche.
Akupressur
Wissenswertes über die traditionelle chinesische Behandlungsmethode Akupressur, deren Wirkung und die Anwendungsbereiche.
Akupunktur
Wissenswertes über das traditionelle chinesische Therapieverfahren Akupunktur, deren Wirkung und die Anwendungsbereiche.
Ayurveda
Informationen zu der alten indischen Heilkunst Ayurveda. Eine Auflistung der Anwendungsbereiche, der Ziele und der Wirkung.
Yoga
Informationen und Grundlegendes zu Yoga.
Pilates
Wissenswertes und Grundlegendes über Pilates.
Qigong
Informationen über die fernöstliche Entspannungstechnik Qigong.
Wellness-ABC
Kurze Erklärungen zu Begriffen aus dem Wellnessbereich von A-Z.
Sonstiges
Sportübungen & Fitness
Informationen über Sportbereiche und eine Auflistung von Übungen u. a. zur Straffung von Hintern, Beinen und Bauch.
Lebensmittel & Ernährung A-H | Lebensmittel P-I | Lebensmittel & Ernährung Q-Z
Grundlegendes zur Ernährung sowie Informationen über die einzelnen Lebensmittel, deren Wirkung auf den Körper und die Inhaltsstoffe von A-Z.
Buch-Tipps
Kosmetik & Make-up | Ernährung & Gewichtsreduktion | Yoga, Pilates & Qigong
Buchs-Tipps zu den Themen Kosmetik & Make-up, Ernährung & Gewichtsreduktion sowie zu Yoga, Pilates & Qigong.
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DVD-Tipps zu den Themen Make-up & Ernährung, Sport & Fitness sowie zu Yoga, Pilates & Qigong.
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